Если их уголки со временем или от природы опущены вниз, лицо приобретает недовольное, грустное или строгое выражение. А это не украсит даже юную девушку.
Как приподнять уголки губ, чтобы возраст не проступал на лице, и оно всегда сияло милым и доброжелательным выражением? Есть много методов, часть из которых можно применить без косметологов и особой подготовки.
Читайте в этой статье
Косметические средства
Приподнять уголки губ вверх можно чисто визуально, то есть при помощи косметических ухищрений. Для прорисовывания новых очертаний понадобятся основа для макияжа, карандаш, прозрачный блеск и две помады, близких по оттенку. Процесс корректировки формы губ делается так:
- чтобы избежать размазывания помады, на их поверхность наносят основу для макияжа;
- контурным средством обводят верхнюю губу, оставив участки около углов не закрашенными, или рисуют линию на них чуть выше красной каймы;
- очертания нижней обозначают карандашом полностью, но возле уголков делают их выше настоящей границы;
- губы закрашивают полностью более темной помадой, а в центр обеих наносят сверху светлый оттенок и растушевывают, придавая естественность (можно использовать прозрачный блеск).
Полезное видео
О том, как приподнять уголки губ, смотрите в этом видео:
При таком макияже акцентирование с корректируемой зоны перемещается на центральную часть. За счет этого губы выглядят более объемными, а их уголки приподнятыми. Для нанесения помады и блеска лучше использовать кисточки, чтобы линии были точнее и естественнее. Контурный карандаш должен быть не очень мягким. Оттенки всех декоративных средств стоит выбрать близкие к естественному цвету губ, чтобы они не выглядели нагримированными.
Гимнастика для губ
Чтобы исправить линию рта, следует понять, почему опускаются уголки губ. Одна из причин – ослабление поддерживающих их мышц. Земное притяжение вынуждает со временем волокна растягиваться. Аналогичные процессы происходят и в слоях кожи.
Значит, если укрепить мышцы лица, губ, можно вернуть прежнюю линию рта или по крайней мере сделать смещение углов вниз не таким выраженным. Для этого пригодятся следующие упражнения:
- Вытянуть губы, как при произнесении звука «У». Сделать вдох, пропустив воздух через нос, выдохнуть ртом. Сделать 10 повторов.
- Сложить губы для произнесения звука «О». Выговорить его вслух, до предела напружинив мышцы лица, расслабиться. Упражнение делают 10 раз.
- Напрячь губы, прижав их к зубам. При этом они сужаются, ощущается, как к этой зоне приливает кровь. Затем расслабить. Повторить нужно 30 раз.
- Сделать губы трубочкой и в этом положении быстро открывать и закрывать рот. Начать упражнение следует с 20 раз, затем до полной усталости участвующих в нем мышц.
- Широко улыбнуться, одновременно тесно прижимая губы к зубам. Уголки их нужно постараться втянуть внутрь. Это упражнение, предназначенное также для тренировки мышц щек, делают 20 раз.
- Произносить гласные звуки. Каждый растягивается на несколько секунд, движения лица должны быть максимально активными.
- Надуть губы, не приоткрывая их. На середину обеих положить указательный палец и, надавливая им на поверхность, стараться менять положение углов, поднимая и расслабляя их.
Опущенные уголки губ приподнимаются с помощью гимнастики для сохранения овала лица. Для этого:
- Улыбнуться, не открывая зубной ряд. Указательными пальцами осторожно, но настойчиво помассировать кожу возле углов 15 секунд. Расслабиться и затем повторить 10 раз.
- Растянуть губы в ширину и одновременно прижать их друг к другу. Руками приподнимать на 10 секунд и возвращать в обычное положение уголки. Проделать 10 раз.
- Набрать в рот воздуха, максимально надув щеки. Ладонями давить на них, стараясь придать лицу обычное положение. За счет сопротивления тренируются мышцы щек, уменьшаются носогубные складки, если сделать 4 — 5 подходов по 15 секунд.
- Локти поставить на стол, ладони поместить друг на друга, на них положить подбородок. Открывать рот на 15 секунд, упираясь руками вверх. После короткого расслабления повторить, и так 5 — 6 раз.
Все упражнения можно выполнять и для профилактики негативных изменений линии губ.
Гиалуроновая кислота
Когда говорят о том, как исправить опущенные уголки губ, то вспоминают и более короткий путь к совершенству – использование . Ее вводят с помощью шприца, используя особую технику. Инъекции делают по контуру губ, отступив от края 3 — 4 мм и вводя иглу в направлении от ротовой щели. Для устранения образовавшейся от угла к подбородку линии используют веерную технику, помещая в ткани не более 0,2 мл препарата гиалуроновой кислоты.
Как делают инъекции гиалуроновой кислотой, смотрите в этом видео:
Вещество устраняет морщины за счет притягивания молекул воды. Упругими становятся не только губы, но и некоторые участки кожи вокруг них. На лице появляется «улыбка Джоконды», то есть углы подтягиваются вверх. При верном расчете количества препарата выражение его остается естественным и доброжелательным. Эффект проявится сразу, он будет достаточно заметным.
Еще более выраженный результат наступит на 1 — 3 день после процедуры, когда гиалуроновая кислота активизируется. Хватит его на 6 — 12 месяцев, после чего коррекцию придется делать вновь. Этот метод, в отличие от предыдущих, имеет и противопоказания. После процедуры пару недель нужно беречься от жары, не гримасничать, не принимать лекарств и алкоголя.
Ботокс
Как убрать опущенные уголки губ более безболезненным способом? Это можно сделать, используя . Частенько «обиженное» выражение губ формируется из-за морщин. А они появляются при активной мимике, которая становится настолько привычной, что расслабить ответственные за нее мышцы самостоятельно становится нереально.
Поднятие уголков рта уколами ботокса
Ботокс обладает возможностью снизить их сократительную способность, сделать более тугими. Мышцы, участвующие в поддержании и движении углов губ, становятся короче. Вещество вводят инъекциями в соответствующие области лица.
Первый эффект обнаружится сразу, следующие 3 — 4 дня он усилится. Поможет сделать его более выраженным гимнастика для лица, заключающаяся в разнообразных движениях его мышц. Заключается эффект в исчезновении складок на губах и вокруг них, подтягивании кожи в носогубном треугольнике. Длится он до года, затем уколы ботокса необходимо сделать еще.
- Подсечение мышцы. Опущение углов происходит по вине одной из них. Если произвести на ней манипуляции, делающие мышцу короче, линия губ изменится. Уголки поднимутся вверх, а швов не будет видно, все разрезы производят изнутри. После такой операции, длящейся тоже не дольше 40 минут, видимых шрамов не остается. Швы снимают на 6-й день. Все это время следует отказываться от жесткой, требующей долгого жевания пищи, полоскать рот антисептиками несколько раз за сутки.
Оба вмешательства делают под общим наркозом, иногда выбирают и местный (обезболивающие уколы). Красить губы после любой из операций можно лишь спустя 7 — 10 дней. Обе они дают эффект, длящийся несколько лет, совместимы с уколами гиалуроновой кислоты и другими салонными методами.
Как подтянуть уголки губ, в каждом случае решается индивидуально. Но если заняться проблемой в молодом возрасте, пока она не приобрела большой масштаб, возможно, радикальные методы не понадобятся. А если женщина решилась на инъекции или операцию, при хорошем специалисте в результате можно не сомневаться. Все способы вернуть линии губ эстетичность многократно испытаны.
За опущенные уголки губ, которые придают лицу унылое выражение, отвечает мышца, опускающая угол рта. Иначе еще её называют «мышца презрения». Эта треугольная по форме мышца, начинаясь от боковой поверхности нижней челюсти, вплетается в круговую мышцу рта и при напряжении оттягивает уголок рта книзу.
Увы, если у вас опустились уголки рта, придется признать, что вы, скорее всего, тщательно скрываете общее недовольство окружающим миром. Подавленная эмоция проявляется в напряжении мышцы и появляющихся вследствие этого печальных складках.
Чтобы вернуть уголкам губ молодой изгиб, или (что лучше) вовсе не допустить их опускания, нам нужно:
1) тренировать мышцы-антагонисты треугольной мышцы рта (мышцу, поднимающую угол рта, скуловые мышцы и мышцу смеха);
2) расслаблять треугольную мышцу рта.
С первой задачей отлично справляется упражнение «Улыбка», со второй – интероральный массаж рта.
Этап 1. Упражнение «Улыбка»
Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Поместите пальцы у краешков губ, легко и без надавливания фиксируя кожу в местах сминания.
Выполнение: изобразите «искусственную» улыбку, напрягая уголки губ и немного поднимая их кверху, пальцами в это время оказывайте легкое сопротивление движению мышц. Ощутите под пальцами напряжение мышц. Расслабьтесь. Сделайте 10 «улыбок», затем паузу 10 сек. и снова «улыбнитесь» десять раз. Постепенно увеличивайте число до 20 в каждом сете. После выполнения упражнения выдохните через расслабленные губы, нежно постукивая пальцами по уголкам рта. Сделайте интероральный массаж.
Важно! Ощутите под пальцами напряжение мышц. Если сложно с первого раза освоить упражнение, представьте, что во рту у вас кусочек лимона, и вы его рассасываете, напрягая при этом уголки губ
Техника безопасности: не допускайте образования морщин возле уголков губ на щеках – пальцы должны этому воспрепятствовать. Следите также, чтобы скулы не поднимались, работайте только уголками губ.
Этап 2. Интероральный массаж
Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Рот раскрыт и расслаблен.
Выполнение: Аккуратно разглаживаем языком губы изнутри, особое внимание уделяя уголкам губ.
Вариант выполнения: можно делать массаж не языком, а чисто вымытыми пальцами. В этом случае ладонь одной руки ставим снаружи, используя как опору, а большим пальцем другой руки осторожно разглаживаем-разминаем мышцы вокруг рта изнутри, со стороны слизистой.
Важно : под языком или пальцами вы, возможно почувствуете какие-то узелки или бугорки. Внешне именно в этих местах будут наиболее заметные морщинки. Старайтесь их словно «выгладить» или размять изнутри.
Техника безопасности: не напрягайте губы, чтобы не образовывалось морщин. Не оттягивайте сильно кожу рта и не смещайте её при массаже. Работайте предельно аккуратно.
Не забывайте также, что от привычки поджимать губы нужно срочно избавляться. Возьмите за правило всякий раз, когда не разговариваете, держать кончик языка на деснах за верхними зубами. Так губы будут сохранять расслабленное положение. Ну и, конечно, если вы имеете привычку "кусать" или "жевать" губы, избавляйтесь от нее как можно скорее! Это страшный враг нашей красоты.
Юлия Зартайская, ваш инструктор по фейскультуре
Каждая женщина мечтает об идеальной форме губ, но с возрастом кожа становится менее упругой, мышцы лица теряют тонус. В результате уголки губ опускаются, и лицо приобретает недовольное или грустное выражение.
Косметология и пластическая хирургия предлагают для исправления этого дефекта большое количество процедур - инъекции, хирургические методики, упражнения, специальный макияж и другое.
Критерием для выбора метода будет возраст пациента, выраженность дефекта и стоимость процедур. Хирургические методы считаются наиболее эффективными, но они связаны с оперативным вмешательством. Необходимо взвесить все плюсы и минусы каждого способа, чтобы принять правильное решение.
Инъекции
При помощи инъекций можно на длительное время приподнять опустившиеся уголки губ. Для этого используют различные филлеры.
Ботокс
Ботокс (ботулотоксин) - продукт жизнедеятельности бактерии Clostridium botulinum, являющейся возбудителем ботулизма.
Во время попадания в организм человека, токсины парализуют деятельность мышц. После введения под кожу препарата, действие его длится около полугода, затем токсины выводятся естественным путём.
Благодаря ботоксу, волокна мимических морщин расслабляются, и пациент не может хмурить лицо. Обычно ботулотоксин вводится в те зоны лица, которые имеют склонность к раннему появлению морщин – области около рта, между бровями, около глаз.
Перед проведением процедуры пациентку тщательно осматривает врач-косметолог с целью определить те зоны лица, куда необходимо ввести иглу с ботоксом.
Кожа обрабатывается антисептическим раствором, в области с повышенной чувствительностью предварительно вводится анестетик. После этого, проводятся инъекции сверхтонкими иглами, которые не оставляют следов.
Как и любые другие методы, инъекции ботокса имеют свои противопоказания:
- индивидуальная непереносимость препарата;
- беременность и лактация;
- острые и хронические инфекции;
- кожные заболевания в местах уколов.
Несмотря на то, что обычно уколы ботокса хорошо переносятся пациентами, иногда возможны побочные действия в виде головных болей, отёчности в месте инъекции, подкожные кровоизлияния.
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота - это натуральное вещество, производимое организмом для упругости своих тканей. В косметологии она активно используется для быстрого омоложения кожи за счёт её увлажнения.
В результате воздействия инъекций гиалуроновой кислотой на околоротовую область, убираются мелкие морщины и складки. Эффект длится в течение года.
Преимущество филлеров с гиалуроновй кислотой заключается в том, что гель, имеющий среднюю степень вязкости, не отторгается организмом, равномерно распределяется, заполняя участки под складками в области уголков рта. Таким образом, активное вещество выталкивает складки наружу, и уголки губ приподнимаются.
На основе гиалурона выпускаются филлеры, имеющие несколько линеек собственной продукции. Самыми популярными из них являются:
- Ювидерм
– это средство имеет большое количество разновидностей, применяемых для инъекций в разные зоны лица.
В некоторых препаратах линейки Juvederm присутствует лидокаин для снижения чувствительности в местах укола. Данный филлер равномерно распределяется под кожей.
В отличие от других препаратов, его действие продолжается до года. Однако есть и побочные эффекты - отёчность, боль и жжение в местах укола, развитие кожных аллергических реакций.
- Сурджидерм
– этот филлер, в основе которого гиалуроновая кислота неживотного происхождения. Именно поэтому он не вызывает аллергических реакций.
Состав устойчив как к высоким, так и низким температурам. Филлер отличается пластичностью и нежной структурой, что позволяет делать уколы быстро и безболезненно. Длительность косметического эффекта длится от 9 до 12 месяцев, затем препарат выводится естественным путём.
- Белотеро
– препарат, содержащий кроме гиалуроната натрия, буферный фосфат, способствующий большему удержанию влаги и наиболее быстрым процессам увлажнения, а значит и омоложения кожи.
Средство равномерно проникает во все слои кожи, запускает процессы синтеза эластина и обеспечивает глубокий эффект лифтинга. Косметическое действие длится до 12 месяцев.
Достоинствами филлеров является отсутствие аллергических реакций и возможность применять даже на самой чувствительной коже, быстрый эффект – в течение 30 минут, равномерность распределения.
В качестве возможных побочных эффектов производители указывают местные аллергические реакции в виде жжения, боли и покраснения в местах уколов.
Противопоказания - беременность и период лактации, возраст до 18 лет, аутоиммунные заболевания, сахарный диабет.
Липофилинг
Эта процедура основана на введении в проблемные участки кожи собственной жировой ткани пациента. Она показана при возрастных изменениях губ, их тонкости, асимметрии, опущении уголков рта.
Липофилинг придаёт губам желаемый объём. Косметический эффект при этом длится в течение нескольких лет, т. к. кровеносные сосуды прорастают в жировую ткань уже на следующий день после инъекции, при этом жировая ткань не распадается.
Перед забором жировой ткани косметолог осматривает пациента, определяет донорские зоны, которыми могут быть ягодицы, бёдра, живот. В месте взятия материала вводится анестетик.
Сверхтонкой иглой с закруглённым концом берётся около 7 мл жировой ткани, которая затем подвергается очистке специальными аппаратами. Пациентке, полученный препарат из её жировых клеток, вводят по контуру губ. По времени процедура длится около часа.
Несомненными достоинствами липофилинга является длительный эффект, моментальный эффект и отсутствие неестественной одутловатости губ.
При этом метод имеет и недостатки в виде возможных осложнений - боли, синюшности губ в области инъекций, возникновении гранулем.
Кроме того, имеется и ряд противопоказаний, к которым относятся:
- онкологические заболевания;
- проблемы со свёртываемостью крови;
- период беременности и лактации;
- острые инфекционные заболевания;
- повышенная температура тела.
Снимки пациентов
Имплантация нитей (нитевой лифтинг)
Данная процедура проводится в целях подтяжки тканей лица, которые с возрастом при ослаблении тонуса мышц опустились.
Применяют нитевой лифтинг в том случае, когда отсутствуют видимые результаты от других процедур, а прибегать к пластической операции ещё рано.
Чаще методика применяется в возрасте от 35 лет при заметных признаках провисания мягких тканей, например, уголков губ.
Противопоказана такая процедура лицам, страдающим аллергическими и онкологическими заболеваниями, при хронических патологиях кожи, беременным и кормящим женщинам, а также людям с ожирением из-за отсутствия эффекта.
За 10 дней до предполагаемого сеанса пациентке вводится ботулотоксин, чтобы на время отключить мимические мышцы, так как они могут мешать внедрению нитей.
В день подтяжки пациентке вводят местный анестетик, затем через небольшой прокол при помощи иголки вживляется нить, которая протягивается под кожей в прямом и обратном направлении.
Благодаря нитям создается прочный каркас контура лица. Эта малая операция длится около часа, восстановительный период 2 -3 дня.
После процедуры не остаётся никаких следов и шрамов, лицо выглядит естественно. Уголки губ подтягиваются, второй подбородок убирается.
Существует и побочные эффекты от нитяного лифтинга – болезненность в местах укола, небольшие гематомы.
Врачи советуют после проведения процедуры в течение 10 дней спать только на спине, прикладывать к местам инъекций холод, не посещать бань и саун, избегать отрытого солнца.
Результат сохраняется от одного до пяти лет, все зависит от качества материалов и индивидуальных особенностей.
Хирургические методики
Пластическая операция позволяет надолго улучшить внешний вид губ. В медицинской практике наиболее распространёнными являются корнер-лифтинг и резекция мышцы-депрессора.
Корнер-лифтинг
Операция представляет собой иссечение небольших участков кожи и мышц над уголками верхней губы. Это направляет уголок губ кверху.
Проводится процедура под местным наркозом и длится около 40 минут. Операция безболезненна, восстановительный период длится в течение недели.
Корнер-лифтинг подходит для возрастных пациентов, т. к. на молодой коже могут быть заметны послеоперационные шрамы. Косметический эффект может длиться постоянно, что является несомненным плюсом.
Однако метод имеет и ряд противопоказаний - это онкологические и любые хронические заболевания, тяжёлые аутоиммунные болезни, аллергия на препараты для обезболивания, острые инфекционные заболевания, беременность и период лактации.
В надежде улучшить свой внешний вид необходимо выбирать только опытного хирурга, иначе корнер-лифтинг может обернуться долгими процедурами исправления формы губ, их несимметричности и прочих дефектов.
Резекция мыщцы-депрессора
Ещё одним способом исправить «маску скорби» на лице является резекция мышцы-депрессора. Её функция – тянуть уголки губ книзу. Она берёт своё начало от края кости нижней челюсти и идёт вверх, вплетаясь в кожу губ.
Хирург на внутренней стороне рта делает маленький надрез (около 10 мм), специальным инструментом рассекает мышцы в уголках рта и волокна мышцы-депрессора, которая сокращается, уменьшаясь в размерах. Образующаяся маленькая ямка в дальнейшем заполняется жировой тканью.
Достоинствами операции является её небольшая продолжительность (около 30-40 минут) и отсутствие послеоперационного шва, который располагается на внутренней стороне щеки. Его снимают на 5-6 день после операции.
Первые несколько дней послеоперационного периода необходимо регулярно полоскать рот антисептическими растворами, не использовать в пищу продуктов, требующих длительного жевания.
Противопоказания у этого метода аналогичны противопоказаниям для корнер-лифтинга.
Макияж
Поднять опущенные уголки рта можно, не прибегая к серьёзным и дорогостоящим косметологическим и хирургическим процедурам.
Достаточно грамотно наносить ежедневный макияж, чтобы визуально исправить этот дефект:
- Тональную основу наносить не только на лицо, но и на край нижней губы, затем карандашом прорисовать линию губ, не закрашивая уголки, а приподнимая их вверх. Растушевать линию к центру и нанести сатиновую помаду или блеск для губ.
- На верхнюю губу нанести тёмный контур, не доводя его до уголков, а на нижнюю нанести контур до самых уголков губ, поднимая его немного вверх. Для стойкости карандаша следует его немного припудрить и нанести затем помаду или блеск.
- Для того чтобы создать улыбчивое выражение лица, нужно сделать контур верхней губы чуть короче обычного.
При коррекции опущенных уголков рта нужно держать карандаш правильно – указательным и большим пальцем. Рука должна обязательно упираться на твёрдую поверхность.
Упражнения
Эффекта поднятых уголков рта можно добиться, выполняя дома несколько несложных упражнений.
Следует помнить, что наибольший эффект это принесёт при регулярности и правильности выполнения:
- Втянуть в рот губы, прижав их к зубам, напрячь мышцы, и оставаться в таком положении 5-10 секунд.
- Произносить звук о, напрягая при этом округлённые губы. Расслабиться. Повторять 15-20 раз.
- Сделать глубокий вдох через нос, прерывисто выдохнуть, через сложенные в трубочку губы. Повторить 15-20 раз.
- Широко улыбнуться при плотно сжатых зубах. Глубоко вдохнуть и, не меняя положения губ, выдохнуть через правый и левый уголок рта.
- Вытянутыми трубочкой губами рисовать в воздухе слова.
- Произносить гласные звуки, растягивая каждый из них на несколько секунд. При этом необходимо активно работать губами.
Такие упражнения при регулярном выполнении не только помогут решить косметический эффект, но и подарят хорошее настроение и прекрасную дикцию.
Цены
Процедуры по исправлению дефекта опущенных уголков губ зависят от многих факторов – цены на услуги косметолога и пластического хирурга в разных регионах, на косметические средства, анестезию и т. д.:
- Средняя цена на ботокс – от 800 рублей за единицу.
- Инъекция Сурджидермом обойдётся пациенту в 10 тысяч (за единицу),
- Ювидермом — от 9 тысяч,
- Белотеро – от 8 тысяч.
- Цены на липофилинг заметно колеблются в зависимости от клиники, где планируется процедура. В среднем её стоимость – от 15 до 55 тысяч рублей.
- Стоимость имплантации нитей будет зависеть от качества нити – от 500 до 5600 за одну нить.
Самыми дорогостоящими являются услуги пластического хирурга. Так, например, корнер-лифтинг обойдётся пациенту в 45-50 тысяч рублей, а резекции мышцы-депрессора – в 50 тысяч.
Технику проведения процедуры поднятия уголков рта препаратами на основе гиалуроновой кислоты смотрите в видеоматериале.
За опущенные уголки губ, которые придают лицу унылое выражение, отвечает мышца, опускающая угол рта. Иначе еще её называют «мышца презрения». Эта треугольная по форме мышца, начинаясь от боковой поверхности нижней челюсти, вплетается в круговую мышцу рта и при напряжении оттягивает уголок рта книзу.
Увы, если у вас опустились уголки рта, придется признать, что вы, скорее всего, тщательно скрываете общее недовольство окружающим миром. Подавленная эмоция проявляется в напряжении мышцы и появляющихся вследствие этого печальных складках.
Чтобы вернуть уголкам губ молодой изгиб, или (что лучше) вовсе не допустить их опускания, нам нужно:
1) тренировать мышцы-антагонисты треугольной мышцы рта (мышцу, поднимающую угол рта, скуловые мышцы и мышцу смеха);
2) расслаблять треугольную мышцу рта.
С первой задачей отлично справляется упражнение «Улыбка», со второй – интероральный массаж рта.
Этап 1. Упражнение «Улыбка»
Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Поместите пальцы у краешков губ, легко и без надавливания фиксируя кожу в местах сминания.
Выполнение: изобразите «искусственную» улыбку, напрягая уголки губ и немного поднимая их кверху, пальцами в это время оказывайте легкое сопротивление движению мышц. Ощутите под пальцами напряжение мышц. Расслабьтесь. Сделайте 10 «улыбок», затем паузу 10 сек. и снова «улыбнитесь» десять раз. Постепенно увеличивайте число до 20 в каждом сете. После выполнения упражнения выдохните через расслабленные губы, нежно постукивая пальцами по уголкам рта. Сделайте интероральный массаж.
Важно! Ощутите под пальцами напряжение мышц. Если сложно с первого раза освоить упражнение, представьте, что во рту у вас кусочек лимона, и вы его рассасываете, напрягая при этом уголки губ
Техника безопасности: не допускайте образования морщин возле уголков губ на щеках – пальцы должны этому воспрепятствовать. Следите также, чтобы скулы не поднимались, работайте только уголками губ.
Этап 2. Интероральный массаж
Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Рот раскрыт и расслаблен.
Выполнение: Аккуратно разглаживаем языком губы изнутри, особое внимание уделяя уголкам губ.
Вариант выполнения: можно делать массаж не языком, а чисто вымытыми пальцами. В этом случае ладонь одной руки ставим снаружи, используя как опору, а большим пальцем другой руки осторожно разглаживаем-разминаем мышцы вокруг рта изнутри, со стороны слизистой.
Важно: под языком или пальцами вы, возможно почувствуете какие-то узелки или бугорки. Внешне именно в этих местах будут наиболее заметные морщинки. Старайтесь их словно «выгладить» или размять изнутри.
Техника безопасности: не напрягайте губы, чтобы не образовывалось морщин. Не оттягивайте сильно кожу рта и не смещайте её при массаже. Работайте предельно аккуратно.
Не забывайте также, что от привычки поджимать губы нужно срочно избавляться. Возьмите за правило всякий раз, когда не разговариваете, держать кончик языка на деснах за верхними зубами. Так губы будут сохранять расслабленное положение. Ну и, конечно, если вы имеете привычку «кусать» или «жевать» губы, избавляйтесь от нее как можно скорее! Это страшный враг нашей красоты.
Уголки губ – это важная часть женского лица, создающая его выражение. По ним можно судить об отношении человека к жизни, душевном состоянии. Исправить увядание и линию рта можно различными доступными способами.
Желание женщины оставаться красивой объяснимо. Но с возрастом теряется упругость, свежесть кожи, начинается ее увядание, изменение контуров лица. Проблемой является формирование опущенных уголков рта. За их положение отвечает треугольная мышца, крепящаяся к самой подвижной в лицевой части — круговой. При плохом настроении, плаче или негативных эмоциях нервные окончания посылают импульс в мышечный корсет лица. При улыбке и смехе мышцы укрепляются, подтягиваются. Другая причина кроется в возрастных изменениях. При достижении определенного возраста, в зависимости от образа жизни, мышечная сетка слабеет, теряется упругость кожного покрова и края рта опускаются вниз.
Физиогномистами линия губ с опущенными уголками расценивается как следствие пессимизма, негативных реакций. Такие люди редко смеются и часто плачут, недовольны, имеют повышенные требования к жизни. Вследствие часто разочаровываются.
Проблема может быть вызвана наследственными факторами, проявиться в молодом возрасте. Обусловлено строением мышц, их естественным тонусом. Исправить положение можно самостоятельно при систематическом выполнении комплекса домашних процедур.
Как самостоятельно поднять
Изменить, поднять линию рта помогут простые манипуляции и салонные процедуры.
Упражнения и массаж
Существует много способов поднять уголки губ, основным из которых являются упражнения. Фэйсформинг — гимнастика лица, позволяющая расслабить напряженные мышцы, укрепить их при гипотонусе. Благодаря регулярной работе можно:
- изменить форму рта;
- подтянуть опущенные уголки губ;
- убрать второй подбородок;
- разгладить морщинки.
Упражнения для поднятия уголков губ:
- Похлопать губками как после нанесения помады.
- Улыбнуться, приподнимая края рта.
- Добавить к упражнению сопротивление в виде фиксации носогубной складки пальчиками (от крыльев носа до краев рта).
- Зажать уста зубами, попытаться широко улыбнуться.
- Вытянуть их вперед, открывать-закрывать рот (прорабатывает круговую мышцу).
- Нарисовать в воздухе вытянутыми сомкнутыми губами цифру 8 (упражнение полезно для мышц, поддерживающих скулы и щеки);
- Разглаживать внутреннюю поверхность рта языком, акцентируя внимание на угловой зоне;
- Выдувать воздух через сомкнутый рот (имитация дыхания лошади). Создает вибрацию, позволяет расслабить мышцы. Упражнение является завершающим в комплексе.
Тренировку необходимо проводить ежедневно, 2-3 подхода по 10 раз. Перед гимнастикой рекомендуется сделать массаж, чтобы подготовить мышечную ткань. Следует нанести масло или увлажняющий крем. Выполняются массажные движения в следующей последовательности:
- размять кожу, слегка надавливая подушечками пальцев;
- продолжить разминать круговыми движениями от краев в сторону центра и вниз;
- мягкие похлопывания;
- разминание верхней и нижней губы по отдельности;
- в завершение необходимо смыкать губки, как при звуке «п».
Секреты макияжа
При помощи макияжа можно исправлять черты лица и корректировать контур губ.
Поэтапность использования косметики при коррекции:
- очистить кожу при помощи пенки или лосьона;
- нанести основу (праймер);
- припудрить зону;
- подобрать по тону карандаш и помаду;
- скорректировать контур карандашом, для чего нужно провести тонкую линию от края опускающегося уголка к центру губы с обеих сторон (нижняя часть немного удлинится, а краешки визуально поднимутся);
- верхний контур соединить с нижней линией;
- растушевать контур;
- нанести помаду.
Красить губы ярко необязательно, можно скорректировать опущенные края естественным повседневным макияжем. Используется нюдовый карандаш (телесного тона). Наносится таким же образом, растушевывается. Можно сверху нанести прозрачный или натуральный блеск.
Профессиональные процедуры для коррекции уголков
Приподнять при помощи косметологии уголки губ можно следующими способами:
- инъекции;
- нитевой лифтинг;
- хирургическое вмешательство.
Инъекции являются распространенным методом коррекции. Филлеры применяются на основе коллагена или гиалуроновой кислоты. Препарат работает посредством введения геля в губную ткань. Заполняет внутригубное пространство, распределяется косметологом в соответствии с желаемым результатом. Эффективность процедуры заметна на следующий день и при регулярном проведении может держаться до 2 лет. Применяют для решения проблемы и ботулотоксин. Ботокс позволяет блокировать мышечную активность, что останавливает процесс увядания мышц. Противопоказания к инъекциям:
- беременность, период лактации;
- непереносимость используемых препаратов;
- сахарный диабет;
- кожные заболевания в области лица;
- подростковый возраст (до 18 лет);
- инфекционные процессы в организме.
Для подъема уголков рта проводится процедура липофилинга. Заключается во введении собственной жировой ткани пациента в проблемные места. Можно исправлять дефекты, корректировать форму, проводить увеличение. Результат способен держаться до нескольких лет.
Для подтяжки тканей врачи-косметологи используют нити. Процедура проводится в случае отсутствия эффективности от уколов, в зрелом возрасте. За неделю до лифтинга проводится инъекция ботокса, чтобы блокировать подвижность мышц. Для внедрения нити вводится анестезия, в коже делается прокол. Такая мини-операция поможет подтянуть обвисшие щеки, края рта и убрать второй подбородок.
К хирургическим методикам врачи рекомендуют обращаться в крайних случаях, когда другие способы неэффективны. Патология устраняется путем иссечения кожи и мышцы над краями верхней губы. Способ пластики называет корнер-лифтинг. Другой метод — резекция мышцы, отвечающей за поднятие и опускание уголков. На внутренней стороне щеки делается надрез, рассекается мышца и ее волокна, тем самым сокращаясь в размере. Оставшаяся ямка со временем заполняется жировыми отложениями. Операция длится около получаса и не оставляет швов.
Как избежать опущенных уголков с возрастом
Для профилактики возникновения проблемы, рекомендуется регулярно следить за мышечным тонусом. Можно повысить с помощью:
- массажа;
- упражнений;
- контрастными умываниями;
- растирания лица кубиком льда.
Чтобы хорошо выглядеть следует пить много воды, вести активный образ жизни, соблюдать поступление необходимого количества витаминов и питательных веществ в организм.
Важным в профилактике образования опущенных уголков является позитивное отношение к жизни. Нервозность и депрессивность провоцирует их появление, необходимо чаще улыбаться и иметь спокойный положительный настрой.
Уголки рта имею огромное значение. Они придают определенное выражение человеческому лицу. Изменив его, можно выразить любую эмоцию — сарказм, радость, грусть, удовлетворение. Характерный изгиб угла рта сделал популярной на весь мир улыбку Мона Лизы. Есть много способов, позволяющих провести коррекцию, вне зависимости от причины опущения уголков рта.
